vineri, 21 mai 2010

Tu cum stai cu stresul?




Paul Fraisse defineste stresul psihic ca totalitatea conflictelor personale sau sociale ale individului care nu-si gasesc solutia pe moment.
Golu defineste stresul psihic ca o stare de tensiune, incordare sau disconfort, determinata de agenti afectogeni cu semnificatie negativa, stare de frustrare a unor trebuinte, dorinte sau aspiratii.

Stresul se afla in diferite probleme, intrebari, momente dificile, examene, iesiri nervoase, nopti nedormite, si multe altele.
Stresul, zi de zi, isi face aparitia in minunata mea viata, si mai ales in modul meu obisnuit de a gandi.

Acest cuvant odios..
..este ca o minge rosie ce se tine scai dupa mine, pana cand, la un moment dat, ne lovim una de cealalta.
..este ca o soacra, ce vrea sa-mi zboare creierii, si nu pentru ca m-am casatorit cu cele mai grele sarcini din anul acesta.. ci doar pentru ca asta-i meseria. 8-|
..este ca o durere de spate continua.
..este ca.. ca.. ca cel mai oribil lucru posibil! Un lucru ce te poate determina la un moment dat sa faci si sa spui lucruri pe care nu vrei, sa te certi inutil cu cineva dintr-un motiv banal, sa iti doresti ca pentru o clipa sa dispari din lumea aceasta si sa revii .. doar atunci cand totul va fi ca inainte.


Si acum.. o melodie de relaxare.  
 

9 comentarii:

Dave spunea...

bine, sau nu prea bine ...
ai o leapsa de la mine ;;)

Andreea spunea...

Am revenit aici..:d
1.Cu stresu stau foarte rau.Ma stresez din lucruri marunte si in acelasi timp ii stresez si pe cei din jur.
2.La multi ani!>:d<
3.Vreau Sonnenuntergang!Si urgent.:d
4.Te-am vazut la tv:>;;)
5.Pa-pa:)

Molly-R spunea...

@Dave: unde?? Am s-o caut..


@Andreea:
1. N-ai sa vezi Sonnenuntergang, cel putin pana nu ajungem cu bine pe la jumatatea lunii Iunie. :d [scuzeeee]

2. Stiu ca m-ai vazut la tv. Doar am vorbit aseara pe mess. :-"

3. La multi ani si aici.. cu putina intarziere.

4. O seara/zi faina! ;;)

Andreea spunea...

Bine,bine astept!..Si multumesc pentru seara de pe 1,ai fost foarte amuzanta:d.Pana la urma ai rezolvat problema??

Molly-R spunea...

Acum sa-mi amintesc bine ce problema. :">

#-o
:-?
:-/
:-s
:-w
:-j

Nu-mi amintesc! :|

Molly-R spunea...

Zi-mi pe mess. :d

loouU spunea...

Stresul :-j... o problema pentru unii, dar pentru altii chiar e un avantaj :). Nu neaparat un avantaj, ci un semnal :). Eu unul cand is stresat folosesc una din multele metode anti-stres: o plimbare unde nu poti auzi decat pasarile, vantul cum sufla prin frunzele copacilor trezindu-i la viata, sunetul apei ce-ti relaxeaza mintea :). Sfatul meu e sa ignori lucrurile marunte si cand esti stresata sa faci ceva ce-ti place ;).

Glen Glen spunea...

Stress-ul e o forta tectonica de compresiune dintre placile tectonice :P

Molly-R spunea...

Multumim de explicatie! =)))